бойцовский клуб
Будет веселоБудет больно
Здравствуйте! Меня зовут Мистер Груша, я люблю веселых людей, которые не против помять друг другу бока, а потом закрепить дружбу кружечкой доброго чая.
Как бы я охарактеризовал наш клуб? Думаю так — это детский сад для взрослых, ведь в ринге или на ковре мы забываем обо всем: проблемах, болезнях, обидах. Становимся на время свободными и беззаботными.
Приходите #будетвеселобудетбольно
Бокс – это квинтэссенция скорости, силы и выносливости. В боксе работают все мышцы: удар начинается от ноги, далее задействуется таз, туловище и рука.
Бокс развивает не отдельные навыки, а совокупность пяти основных физических качеств: силы, ловкости, выносливости, скорости, гибкости.
Регулярные тренировки развивают реакцию и координацию движений, а также улучшают выносливость и общую физическую форму.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
07:15 - 08:45 | Кикбоксинг Салдин Антон | Кикбоксинг Салдин Антон | 07:15 - 08:45 | |||||
08:00 - 09:30 | Бокс Фролов Алексей Львович | Бокс Фролов Алексей Львович | Бокс Фролов Алексей Львович | 08:00 - 09:30 | ||||
09:00 - 10:00 | Кикбоксинг ДЕТИ Салдин Антон | 09:00 - 10:00 | ||||||
10:00 - 11:30 | Кикбоксинг Салдин Антон | 10:00 - 11:30 | ||||||
10:30 - 12:00 | ММА (опытные) Хабибуллин Глеб | ММА (опытные) Хабибуллин Глеб | ММА (опытные) Хабибуллин Глеб | 10:30 - 12:00 | ||||
11:30 - 13:00 | ММА Хабибуллин Глеб | 11:30 - 13:00 | ||||||
12:00 - 13:00 | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | Бокс (спарринги) Смольянов Игорь Васильевич | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | Бокс (спарринги) Смольянов Игорь Васильевич | 12:00 - 13:00 | |
14:00 - 15:00 | Бокс Беляев Григорий | 14:00 - 15:00 | ||||||
17:00 - 18:00 | Кикбоксинг ДЕТИ Салдин Антон | Кикбоксинг ДЕТИ Салдин Антон | 17:00 - 18:00 | |||||
17:00 - 18:30 | Бокс Леонов Михаил | Кикбоксинг Беспалая Лилия | 17:00 - 18:30 | |||||
17:30 - 18:30 | Тайский бокс ДЕТИ Денисенко Дени | Тайский бокс ДЕТИ Денисенко Дени | Тайский бокс ДЕТИ Денисенко Дени | 17:30 - 18:30 | ||||
18:00 - 19:30 | ММА Подростки/Юноши Бунтовский Богдан | ММА Подростки/Юноши Бунтовский Богдан | ММА Подростки/Юноши Бунтовский Богдан | 18:00 - 19:30 | ||||
18:30 - 19:30 | Кикбоксинг Беспалая Лилия | Кикбоксинг Беспалая Лилия | 18:30 - 19:30 | |||||
18:30 - 19:30 | Бокс Беляев Григорий | Бокс Беляев Григорий | 18:30 - 19:30 | |||||
18:30 - 20:00 | Тайский бокс Денисенко Дени | Тайский бокс Денисенко Дени | Тайский бокс Денисенко Дени | 18:30 - 20:00 | ||||
19:30 - 21:00 | ММА Хабибуллин Глеб | ММА Хабибуллин Глеб | 19:30 - 21:00 | |||||
20:00 - 21:00 | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | Бокс Смольянов Игорь Васильевич | 20:00 - 21:00 | ||||
21:00 - 22:30 | ММА Беляев Григорий | Кикбоксинг Салдин Антон | ММА Беляев Григорий | Кикбоксинг Салдин Антон | ММА Беляев Григорий | 21:00 - 22:30 | ||
21:00 - 22:30 | 21:00 - 22:30 |
Тренировки привязаны к дням недели.
Расписание обновляется ежемесячно
Дисциплина: любая на ваш выбор
Количество тренировок: 12 штук
Срок действия абонемента: 1 месяц
Стоимость: 5000 рублей
записатьсяг. Москва, м. Улица 1905 года, Шмитовский проезд, д.2, стр.3
Пн-Пт 07:30-23:00, Сб-Вс 09:00-21:00
8 (495) 545 44 64 / 8 (916) 482 33 66
bkgrusha@gmail.com
https://vk.com/bkgrusha
https://www.instagram.com/grusha_fight_club
КАК ДОЙТИ от МЕТРО